Tudo isso em quadras de areia clara perfeitas para o desenvolvimento de uma competição de alto nível, com acesso gratuito a todas as quadras durante todo
o torneio.
O Beach Tennis é hoje um esporte em expansão e já praticado em quase todas
as costas do nosso país. Catalunha, Galiza, Valência, Melilha, Andaluzia e
sobretudo as nossas ilhas são o berço deste desporto, que nasceu em Itália
com grande impacto no resto da Europa e com grandes expectativas de
sucesso. Os tenistas, voleibol ou paddle são os que habitualmente praticam
este desporto, mas também, graças à divulgação e às escolas desportivas,
jovens e não tão jovens inexperientes lançaram-se para experimentar o que
num futuro não muito distante esperamos que venha a acontecer. ser um
esporte olímpico: Beach Tennis.
Pouco ou nada há escrito sobre as exigências físicas deste esporte, suas
particularidades e a otimização física do atleta de Beach Tennis. No nosso país,
são vários os jogadores que já viajam para o resto do mundo para competir em
Campeonatos Europeus, Mundiais ou ITF espalhados por todo o globo.
Portanto, passamos de um esporte recreativo para um esporte com visões
competitivas muito elevadas, onde a preparação física específica é tão
importante quanto as habilidades técnicas.
Além disso, na Muévete Fitness acreditamos que a preparação física específica
não só deve ser orientada para a competição de mais alto nível, mas que um
bom planeamento de exercícios específicos ajudará a prevenir lesões,
enfrentar o seu “hobby” com mais garantias físicas, prevenir discrepâncias
clássicas em esportes com raquete e, acima de tudo, evoluir.